Пролетели третий, четвёртый и пятый дни курса. За эти три дня мне сделали три процедуры биостимуляции и две процедуры ультразвукового массажа. К концу недели я заметила, что кожа на ягодицах и бёдрах стала более гладкой и упругой, а вес уменьшился на 1 килограмм. С каждой новой процедурой появляется всё больше сил и энергии, которых мне так не хватало ранее.

С начала курса я придерживаюсь диеты – не ем жирного и сладкого. Из своего рациона я также полностью исключила чипсы, фаст фуд и шоколадки. Я завтракаю омлетом / варёным яйцом / кашей или творогом, обедаю супом / курицей с овощами или рыбой, а ужинаю хлопьями с молоком / творогом или овощным салатом. По возможности, я стараюсь пить как можно больше воды – по стакану перед каждым приёмом пищи. Я также занимаюсь фитнесом в спортзале “Lady Fitness”.